CAH Medical-ის მიერ | სიჩუანი, ჩინეთი
ამ სპეციალურ პრესრელიზში პაციენტები, ოჯახის წევრები და ჯანდაცვის პროვაიდერები იპოვიან პრაქტიკულ რესურსს ორმაგი მენჯ-ბარძაყის ენდოპროთეზირების აღდგენისა და პოსტოპერაციული აქტივობის შეზღუდვების შესახებ, რომელიც დაფუძნებულია კვლევაზე.
I. ორმაგი თეძოს ენდოპროთეზირების შემდეგ მობილობის განვითარების დრო
მენჯ-ბარძაყის სახსრის სრული ენდოპროთეზირება მასშტაბურ სახსრის ოპერაციად ითვლება. მინიმალურად ინვაზიური ქირურგიული მდგომარეობის პროგრესირებისა და სტანდარტული რეაბილიტაციის პროცესის წყალობით, პაციენტების უსაფრთხოდ გადაყვანა შესაძლებელია ოპერაციიდან მალევე და რეაბილიტაციის პროცესი შეუფერხებლად გაგრძელდება საწყისი გადაადგილების შემდეგ.
ოპერაციიდან 24-48 საათის განმავლობაში პაციენტების უმეტესობას შეუძლია წარმატებით დადგეს და მცირე დისტანციებზე სიარული სასიარულოდ ან ყავარჯნებით. ფიზიოთერაპევტი მზადაა ინდივიდუალურად გაგიწიოთ დახმარება სიარულის ვარჯიშებში და/ან წონის აწევის ვარჯიშებში, რათა დაგეხმაროთ ამ პერიოდის განმავლობაში უსაფრთხოების შენარჩუნებაში და თავდაჯერებულობის აღდგენაში.
თქვენი სრული აღდგენის ზოგადი ვადები შემდეგია:
ერთიდან ორ კვირამდე:სახლში დამოუკიდებლად სიარული სასიარულო საშუალების ან ყავარჯნების დახმარებით, თვითმოვლის ძირითადი ამოცანების შესრულება.
ოთხიდან ექვს კვირამდე:სახლიდან გასეირნება უფრო დიდ მანძილზე, მსუბუქი ყოველდღიური აქტივობების შესრულება.
სამი თვე:ყოველდღიური მოძრაობების უმეტესობას თითქმის ისევე კარგად შეძლებთ, როგორც ადრე.
სამიდან ექვსამდე თვეები:სრული ფუნქციური მობილურობა, კუნთების სიძლიერე.
თერაპევტის თანხმობით, კიბეებზე ასვლა ოპერაციიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგაა შესაძლებელი. პაციენტებმა უნდა დაიცვან წესი: ასვლისას კიბეზე უფრო ძლიერი ფეხით ასვლა, ხოლო ჩასვლისას - ნაოპერაციული ფეხით.
Ⅱ. ძილისა და აქტივობის შეზღუდვები ორმხრივი თეძოს ენდოპროთეზირების შემდეგ
ორმხრივი მენჯ-ბარძაყის სახსრის ენდოპროთეზირების ოპერაციის შემდეგ, ახალი პროთეზის (მენჯ-ბარძაყის) ამოვარდნის რისკის მინიმიზაციის მიზნით, ფიზიკური აქტივობების მკაცრი შეზღუდვები უნდა დაიცვათ.
რა არ უნდა გააკეთოთ ორმაგი თეძოს ენდოპროთეზირების შემდეგ
არ გადახაროთ სხეული წინ (მოხრილი) თეძოში 90°-ზე მეტად. ამიტომ, ნუ ჩაჯდებით ღრმად, არ დაჯდეთ ძალიან დაბალ სკამებზე/ტაბურეტებზე. ნუ გადაჯვარედინებთ ფეხებს/ტერფებს ჯდომის, დგომის თუ ძილის დროს. მინიმუმამდე დაიყვანეთ თეძოს სახსრის ზედმეტი შიდა ბრუნვა ან უეცარი შემობრუნება. ნუ აწევთ ძალიან მძიმე საგნებს და ნუ ჩაერთვებით მაღალი დატვირთვით ვარჯიშებში, როგორიცაა სირბილი, ხტომა, კალათბურთის და ფეხბურთის კალათბურთი.
ტრადიციული დასაწოლი სავარძლები თეძოებს ღრმად მოხრის ან თუნდაც რხევის კუთხეს უქმნის, რის გამოც ამოვარდნილობის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება. მენჯ-ბარძაყის სახსრის ენდოპროთეზირების მქონე პაციენტებისთვის გაცილებით უსაფრთხო ვარიანტია მყარი ბალიშებით აღჭურვილი სახელურებიანი სკამი.
ძილის პოზიცია ორი თეძოს ენდოპროთეზირების შემდეგ?
ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია: ზურგზე წოლა და ფეხებს შორის ბალიშის მოთავსება, რათა თეძოები თანაბრად იყოს განლაგებული. გვერდულად ძილის დროს, ფეხებს შორის დიდი ბალიშის მოთავსება სხეულს იმავე ნეიტრალურ მდგომარეობაში შეინარჩუნებს. მოერიდეთ მუცელზე ძილს ან ქვედა ტანის მობრუნებას. სტანდარტული, მყარი საწოლი, ვიდრე დასაწოლი, უფრო მეტ უსაფრთხოებას და მხარდაჭერას უზრუნველყოფს ხანგრძლივი გამოჯანმრთელების პერიოდში.
დასკვნა
ორმაგი თეძოს ენდოპროთეზირება უსაფრთხო და ეფექტური პროცედურაა მძიმე თეძოს ართრიტის დროს. ადრეული მობილიზაციის, სათანადო შეზღუდვებისა და სტრუქტურირებული რეაბილიტაციის შემთხვევაში, პაციენტების უმეტესობა აღწევს შესანიშნავ ტკივილგამაყუჩებელ და ფუნქციურ აღდგენას.
გამოქვეყნების დრო: 2026 წლის 27 აპრილი
